今年こそお腹をへこませたい方に！
〈こんな方にオススメ〉
□お腹ぽっこりを何とかしたい
□姿勢を改善しシェイプアップしたい
□背骨の動き、身体の硬さを改善したい
□強くしなやかな心と身体を目指したい
ピラティスが好きな方も ピラティスが 苦手な方も大丈夫！
〈こんなお悩み解決します〉
◎ぽっこりおなかが改善される
◎健康診断の腹囲計測がこわくなくなる
◎姿勢が良くなりバランスの良い体になる
◎心身ともに強くしなやかになる
ピラティスをより深く知ることが 出来るので ピラティスのお悩みが 改善されます（首が痛い、 ロールアップがニガテなど）
□開催日時 👉スケジュール表よりご確認ください。
□参加費 4月はスタート特別価格1500円
5月〜通常価格2,500円 （チケットの方は１コマ
1000円）
（※ヨガマット布レンタル代込み、マイ布持参の方500円引き）
□参加人数 限定6名
□担当 「お腹ぺったんこ編」阿閉典子 ピラティスインストラクター
お申し込みは下のライン公式アカウントよりお気軽にどうぞ
