あっという間に１２月。 いよいよ今年もあと1ヶ月になりました。
何となく胸がザワザワして、落ち着きませんが、 自分をゆっくり見つめて、 しっかり身体の奥深くから呼吸をしていきましょう。
１２月もいろんなレッスンがあります
ぜひ色々チャレンジしてみてください
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おまちしてまーす
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