いつもヨガスタジオふわりをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
10月のレッスンスケジュールをアップいたします。
10月のレッスンテーマ「消化力を高める」
秋と言えば、、読書、スポーツ、食欲…など色々思い浮かびますが、
私はやはり「食欲の秋」ですね。
ついつい食べ過ぎてしまいがちなこの季節を存分に楽しむ為に、ヨガに取り入れてはいかがでしょうか。
身体を捻るポーズや呼吸法で腸に刺激を与え、内臓機能を高めて行きます
ヨガで健康的な消化器官をキープし、食欲の秋を楽しみましょう。
ご予約、お問い合わせはライン公式アカウントよりお気軽にご連絡ください。
