4月のレッスンスケジュール
です
春の明るい光や新しい始まりに、気持ちはワクワクしますね〜
春は新しいことをチャレンジするのにとても良い季節![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1.5/16/1f338.png)
やってみたい!
そんな気持ちを大切に、ポジティブな変化を楽しんでいきましょう♪
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8(月) ヨガ、4/28(日)ピラティス イベントレッスン開催します![🧘♂️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tee/1.5/16/1f9d8_200d_2642.png)
両日10:30-11:30
→内容はこちらから
8日は モーニングヨガ 担当 ギータ @gita_indiayoga
28日は アクティブピラティス 担当 典子 @noriliko
NEW→空中リラックスヨガ![🔰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1.5/16/1f530.png)
前半はストレッチーズの布を使って身体をほぐして、途中から天井から吊るした布を使っていきます。布に身を任せて終わった後は、ゆったりした気持ちになれますよ。@mihonoka2525
この機会にぜひヨガやピラティスを体験してみませんか?
日々のストレスを解消し、心と体をリフレッシュする時間になりますように。
ご予約お待ちしております。
お申込みはライン公式からお気軽にどうぞ☆