いつもありがとうございます。
11月のレッスンスケジュールをお知らせします。
来月も盛り沢山のふわりです。ご希望に合わせたクラスを選んでくださいね
– ̗̀☾NEWクラスのお知らせ
新しいクラスが３つスタート♬
●ヒーリングヨガ 60分
●エアロ＆マット 60分
●冷え解消ヨガ 60分
●ヒーリングヨガ 60分 担当ギータ
シンプルな流れでゆっくりポーズをとっていきます。マットをふんで内なる幸せを体感して下さい。ヨガであなたの心、精神、魂をポジティブなエネルギーで充してください。
〈こんな方にオススメ〉
・心の底からリラックスしたい方
・身体の中からいらないものをデトックスしたい方
・心地よいエネルギーで満たされたい方
参加費2,500円（or チケット1コマ
1,000円）
●エアロ＆マット 60分 担当ミホ
リズミカルな音楽に合わせて、簡単シンプルなエアロビクスの後は、マットでゆっくりじっくりストレッチやヨガ。
〈こんな方にオススメ〉
・ストレス解消したい方
・慢性的な肩凝り腰痛など、凝り固まった所をほぐしたい方
・最近息切れするようになった方
・脂肪燃焼したい方
参加費 1,500円（or チケット1コマ）
さらに追加クラス！●冷え解消ヨガ 60分 担当アジー
特別レッスン第2弾 11/19(日)10:00〜「モーニングヨガ」 Englishクラス
担当 ギータ @gita_indiayoga
爽やかな日曜の朝を太陽礼拝
からはじまるギータさんのヨガでスタートしませんか？ちょっぴり英語でレッスン♫
参加費 2,000円
定員 8名
➡次回は12/10㈰9:30~開催決定☆
お申込みはDM、またはライン公式からお気軽にどうぞ
